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揉法： 【动作要领】揉法分为掌揉法和指揉法、肘揉法。掌揉法是用手掌大鱼际或掌根吸定于一定部位或穴位上，腕部放松，推拿培训机构，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作轻柔缓和的摆动，即内动外不动，可用单掌、叠掌、对掌揉动；指揉法是用手指罗纹面吸定于一定部位或穴位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部及掌指作轻柔缓和的摆动，可采用拇指揉和并指揉法；肘揉法是以鹰嘴部位主要着力部位进行揉动。频率为每分钟120~160次。
【临床应用】适用于全身各部位。
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学习推拿按l摩技术培训的注意事项
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喜欢DIY的人越来越多，一般大家都会选择在面霜里加几滴精油作为面霜的升级版，其实很多人都不知道，面霜、乳液类或膏状液体护肤品中含有的分子比精油要大的多，两种不同分子大小的护肤品混合在一起反而会大大限制护肤品本身的效果，更别提会升级了。
但我们可以用精油直接稀释，直接涂抹在脸上或者涂在后腰，这样会有清肾的效果，能加速身体里毒l素的排出，加快体内的血液循环，推拿培训费用，精油稀释之后可以大大的减低精油对人体的刺激，所以在使用时，单方精油要记得先稀释。
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